Neue Gymnastikkurse im Begegnungszentrum Eving

Im Begegnungszentrum Eving, Deutsche Straße 27, 44339 Dortmund, starten am Mittwoch, 17. Juli, zwei neue Gymnastikkurse. Die Kurse „Gymnastik im Sitzen und Stehen“ und „Fitness Gymnastik“ richten sich an Senioren*innen, die nicht mehr gänzlich gang- und standsicher sind. Die Übungen können grundsätzlich auch im Sitzen absolviert werden. Der Kurs „Fitness Gymnastik“ umfasst Übungen im Stehen und teilweise auch im Liegen und richtet sich daher eher an körperlich etwas fittere Senior*innen. Das gemeinsame Ziel beider Kurse ist es, die Beweglichkeit zu trainieren und zu erhalten – alles im Rahmen der individuellen Möglichkeiten.

Das Begegnungszentrum bietet beide Kurse mittwochs jeweils von 10 bis 11 Uhr bzw. von 11:15 bis 12:15 Uhr an. Die Kursgebühr für zehn Einheiten à 60 Minuten beträgt 30 Euro. Inhaber der Dortmund-Karte bezahlen lediglich 10 Euro.

Telefonische Anmeldung unter: 0231 858994 oder per E-Mail an: bz_eving@stadtdo.de .