Meditation verstehen: Vortrag der VHS Dortmund vereint Wissenschaft und Praxis
Der Vortrag erkundet, wie Meditation wissenschaftlich wirkt, beantwortet Fragen zur Gehirnaktivität und vereint Spiritualität mit Forschung. Zudem gibt es praktische Mini-Meditationen für den Alltag.
Der Vortrag der VHS Dortmund am Mittwoch, 28. August, von 18 bis 19:30 Uhr in der Kampstraße 47 beleuchtet die Schnittstelle zwischen Meditation und Wissenschaft. Während die Wirkung der Meditation zunehmend erforscht wird, bieten sich immer klarere wissenschaftliche Erkenntnisse über ihre Vorteile und Mechanismen.
Im Vortrag (Kursnr.: 24-83808D, Entgelt: 8 Euro) werden Fragen zur Wirkung von regelmäßiger Meditation, den Veränderungen im Gehirn während der Praxis und der Verbindung zwischen Spiritualität und Wissenschaft beantwortet. Zudem erhalten die Teilnehmenden praktische Mini-Meditationen für den Alltag. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, einschließlich Meditations-Neulingen und Skeptikern.
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