Donnerstag 13. März 2025
08:35 Uhr

Warnstreiks: Eingeschränkte Dienste bei der Stadt Dortmund und EDG

Die Gewerkschaften haben Mitarbeiter*innen der Stadtverwaltung zu Warnstreiks aufgerufen. Betroffen sind mehrere Ämter und Fachbereiche – u.a. die Bürgerdienste. Dienstleistungen der Stadt stehen nur eingeschränkt oder gar nicht zur Verfügung. Am Donnerstag, 13. März, betrifft das zahlreiche Stellen der Verwaltung, zum Beispiel einige Bezirksverwaltungsstellen, MigraDO und das Service-Telefon doline. Diverse Dienste der EDG werden bis mindestens Sonntag, 16. März, bestreikt.

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MBSR-Training: VHS Dortmund bietet Kurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Die VHS Dortmund bietet einen Workshop zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit an. Der Kurs umfasst neun Termine und startet am Mittwoch, 17. April.

Im Mittelpunkt des Kurses steht das sogenannte MBSR- Training. MBSR ist die Abkürzung für "Mindfulness based Stress Reduction", also Stressreduktion durch Achtsamkeit. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der in systematisch aufbauend praktische Übungen und Hintergrundwissen zum Thema Achtsamkeit und Umgang mit Stress vermittelt. In den Übungen sollen individuelle Stressfaktoren ermittelt werden, um die eigene Stressbalance selbstbestimmt zu verbessern.

Der Kurs (Veranstaltungsnummer: 24-83170D, Kosten: 167,90 Euro) findet ab Mittwoch, 17. April, an neun Terminen von 18:30 bis 20:45 Uhr in der Hansastraße 2-4 statt. Während des Kurszeitraums soll eine individuelle Übungszeit zu Hause von ca. 30-45 Minuten täglich eingeplant werden. Alle Teilnehmenden erhalten eine Kursmappe und MP3-Dateien mit angeleiteten Übungen zur Unterstützung ihrer Achtsamkeitspraxis zu Hause und werden gebeten, bequeme Kleidung und warme Socken mitzubringen. Anmeldungen sind unter www.vhs.dortmund.de möglich.

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