Von Flamenco bis zum Bogenschießen - Bewegung und Begegnung für Menschen ab 50
Das Wilhelm-Hansmann-Haus lädt zur Sommer-Aktionswoche ein
Der offene Bewegungsort Wilhelm-Hansmann-Haus lädt zur Sommer-Aktionswoche in die Märkische Straße 21. Vom 15. bis 19. Juli finden Motto-Tage mit besonderen Kursen und Vorträgen statt.
Am Montag, 15. Juli gibt es Kurse zur Bewegung und Entspannung mit Musik, Achtsamkeitsyoga, Flamenco und ein offenes Singen.
Der Dienstag, 16. Juli, steht im Zeichen von Information und Beratung: „Älter werden, aber nicht alt sein“. Hier wird es neben Gedächtnistraining und einem Spielenachmittag eine kleine Informationsmesse mit dem Seniorenbüro Ost, dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz sowie dem ehrenamtlichen Seniorenbegleitservice der Stadt Dortmund geben.
Mittwoch, 17. Juli, heißt es: „Sicherheit geht vor“: Es gibt einen Vortrag zum Thema „Sicherheit zu Hause“ des Weißen Rings und einen Schnupperkurs zu aktiven Selbstschutzmaßnahmen.
Donnerstag, 18. Juli, findet ein Gesundheitstag statt. Auf dem Programm stehen meditatives Bogenschießen, ein märchenhafter Tanzworkshop, Neuro-Yoga und ein Vortrag zu Ölen, Handmassagen und Entspannung.
Freitag, 19. Juli , endet die Sommer-Aktionswoche mit dem neuen Kursangebot „Walken im Dortmunder Osten“ und einem Vortrag zu Hilfsmitteln im Haushalt mit dem Dortmunder Kreuzviertelverein.
Je nach Kursangebot wird eine kleine Gebühr erhoben. Weitere Informationen zu den Angeboten gibt es im Wilhelm-Hansmann-Haus unter Telefon. 0231 50-23357 oder per E-Mail: whh@dortmund.de .