Das Begegnungszentrum Mengede hat freie Plätze im Kurs "Funktionsgymnastik"

Das Städtische Begegnungszentrum Mengede hat für den Gymnastikkurs am Freitag, 12. Januar, von 15 bis 16 Uhr noch Plätze frei. Der Kurs findet in der Schopenhauer Grundschule, Karl-Schurz-Straße 13 in Dortmund-Nette statt. Der Schwerpunkt liegt auf Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur mit oder ohne Geräte. Die Aufwärmphase widmet sich dem Herz-Kreislauf-Training. In gemeinsamer Runde erhalten und verbessern Seniorinnen und Senioren so ohne Leistungsdruck ihre körperlichen Ressourcen. Zehn Kurstreffen kosten 30 Euro.

Telefonische Anmeldung unter 0231-50 28020 oder per E-Mail an: bz_mengede@stadtdo.de