Kickboxen – Selbstverteidigung mit Lars Neumann

Zusammen mit Lars Neumann legen wir den Fokus auf das Thema Selbstverteidigung und zeigen euch ein paar Griffe, die ihr leicht anwenden könnt – natürlich nur in Situationen, die diese erfordern.

Lars Neumann ist seit 10 Jahren Kickboxtrainer in Dortmund. Kickboxen ist eins der effektivsten Kampfsportarten. Zudem trainiert man den ganzen Körper und formt somit eine sportliche Figur. Lars hat selbst als Kind und Jugendlicher bereits Judo und Karate trainiert. Da es in diesen Sportarten allerdings zu viele Einschränkungen gab, hat er sich letztendlich für das Kickboxen entschieden. Kick- und Thaiboxen ist schnell zu seiner Leidenschaft geworden. Seit 2023 betreibt er zwei Kickboxschule, in Dortmund und Recklinghausen.